Здравствуйте, мамы и папы, бабушки и дедушки, а также все те, кто выбирает для младенца лучшее — оздоровительный массаж любящими руками близких!
Меня зовут Наталья Дигилевич. Я мама троих детей и с 2002 года занимаюсь массажем с детьми. За эти годы я выделила техники, которые будут понятны всем, кто хочет выполнять массаж ребёнку с первых месяцев его жизни. Они просты, но при этом очень полезны, а главное — безопасны. Вы можете смело выполнять их самостоятельно, изучив представленную ниже информацию.
- Температура воздуха в помещении должна быть комфортной для ребёнка — приблизительно 22–23 градуса.
- Массажное масло или крем используем, если ваши руки плохо скользят по коже малыша. В остальных случаях дополнительные средства не нужны.
- Массаж и гимнастику проводим в удобном для вас и ребёнка месте. До 3,5–4 месяцев это может быть ваша постель, после 4 месяцев физиологичнее для ребёнка заниматься на детском коврике, лежащем на полу.
- Массаж физиологичнее начинать со стоп ребёнка и двигаться снизу вверх — от периферии к центру тела малыша. Это активизирует его нервную систему и улучшает кровообращение.
- Если ребёнок капризничает, прекращаем выполнение гимнастических упражнений — всё делаем только в хорошем настроении малыша.
01:44 - массаж ног малыша
02:50 - упражнение "велосипедик" для ног
03:47 - отведение и приведение ног в тазобедренных суставах
08:35 - массаж в области живота и груди ребенка
09:34 - массаж и гимнастика рук ребенка
14:41- массаж задней поверхности туловища
Скачайте таблицу и потешки для выполнения массажа по ссылкам ниже, распечатайте их.
Так вам будет удобнее отмечать динамику выполнения массажа и проговаривать ритмичные потешки.
Вы большие молодцы, что изучили этот видеоурок!
Теперь вы можете применять массаж и гимнастику в любое удобное время, укрепляя здоровье малыша и вашу эмоциональную связь.
Помните!!!Этот оздоровительный массаж и гимнастика, не являются лечебной процедурой!!!! Если возникают вопросы или нюансы в развитии ребенка, обращайтесь к врачу!
